Йога для начинающих
Маргарита Левченко
Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение...
Йога-курс «PROкачай свою энергию!» (2020) - Алексей Соколовский
Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию...
Автор: Дарья Шелестова
Название: Йога Критического Выравнивания у тебя дома (2020)
Описание:
5 базовых уроков с подробным описанием техники и совместным выполнением
Практикуем, избавляемся от напряжения и восстанавливаем ровную осанку с помощью Йоги критического выравнивания безопасно и...
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Йога-терапия системы дыхания (2020)
Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, практикуют...
Автор: Елена Родичева
Название: Йога для лица (видеоуроки)
Описание:
Гимнастика для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка, йога для лица - много названий, один смысл - мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть...
Автор: Варвара Любимова
Название: Йога живота (2019)
Описание:
На семинаре "Йога живота" вы узучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области. Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс!
Варвара Любимова - сертифицированный преподаватель International...
Автор: Виктор Луганский
Название: Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги (2019)
Описание:
Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.
На занятии Вы научитесь:
1...
Автор: Yoga Masters
Название: Комплекс - Балансы на ногах
Описание:
Видео техник, улучшающих способность держать баланс на ногах. Если Вы сталкивались с неравномерно-проработанными сторонами тела (на одной ноге держать баланс проще, чем на другой), небольшими судорогами в ноге при попытке...
Комплекс «Здоровый позвоночник»
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Год: 2015
Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела
Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк
Язык видео: Русский
Длительность: 40 мин
Уровень: Начинающие
Описание:
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник»...
Курс "Здоровый позвоночник 2"
Автор: Вячеслав Гуцалюк
Все упражнения комплекса выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую стороны.
Вся последовательность выполняется в положении лежа на...
Название: Здоровая спина+плоский животик
Записи: 2в1 Здоровая спина и плоский животик
Вас приветствует Виктория Раз, руководитель проекта "Фитнес для мам и детей" fit4mama.ru
Мастер спорта России по сихронному плаванию, Магистр физической культуры, спорта и здоровья,
фитнес инструктор для...
Название: 10 уроков утренней практики комплексов «Сурья Намаскар»
УТРЕННИЙ ПРОБУЖДАЮЩИЙ КОМПЛЕКС — УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И БОГАТСТВУ
Все мы знаем пословицу «Кто рано встает, тому Бог подает». И в самом деле, человек, вставший рано утром, получает больше такого ценного в нашей жизни...
Название: 8 уроков «Комплекс вечернего энергетического наполнения»
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НАКОПЛЕННОГО СТРЕССА?
Дело в том, что сознание не может самопроизвольно очищаться. А ведь далеко не все наши встречи и взаимоотношения являются положительными.
Вот и получается, что постепенно наш...
Автор: Лора Шайгородская
Название: Йога для зрения
Так как от зрения многое зависит, можно поробовать йогу для зрения с Лорой Шайгородской.
В «прошлой жизни» была журналистом.
Практикует йогу с 2006 года, обучалась у Анатолия Пахомова.
Опыт ведения занятий в группах - с 2008 года...
Автор: Артур Паталах
Название: ЙOГА ВМЕCТO VIАGRА. Учeбный куpc
Выпуск данного материала несёт в себе две основных задачи:
-дать инструментарий, который будет надёжным и эффективным протекторов вашего сексуального здоровья и возможностей
-помочь тем, у кого по каким-то своим причинам произошло...
Название: Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 5-я)
Автор: Шива
Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 5-я)
Продажник:
*** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
Скачать курс:
*** У вас недостаточно прав для просмотра...
Название: Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 4-я)
Автор: Шива
Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 4-я)
Продажник:
*** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
Скачать курс:
*** У вас недостаточно прав для просмотра...
Название: Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 3-я)
Автор: Шива
Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 3-я)
Продажник:
*** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
Скачать курс:
*** У вас недостаточно прав для просмотра...
Название: Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 2-я)
Автор: Шива
Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 2-я)
Продажник:
*** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
Скачать курс:
*** У вас недостаточно прав для просмотра...
Название: Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 1-я)
Автор: Шива
Как избавиться от лишнего веса. Секреты Йоги и Аюрведы (Часть 1-я).
Продажник:
*** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
Скачать курс:
*** У вас недостаточно прав для просмотра...