Результаты поиска

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Йога – это целостная система самосовершенствования, это инструмент, который позволяет сонастроить, то есть привести в гармонию ум, тело и сознание. Йога существует только одна, нет разных йог, – существуют разные подходы преподавания и...

Автор: Екатерина Спиридонова Название: «Фейс-йога» Обучающий онлайн-тренинг 21 день Face yoga – уникальный авторский способ сохранить молодость лица и шеи. Всего 15 минут ежедневных занятий в течение месяца перевернут всю вашу жизнь – научат лицо оставаться свежим и сияющим, а мышление –...

Автор: Оксана Борисенко Название: Кундалини йога (2020) Описание: Программа «Кундалини йога: энергия жизни» включает: Возможность изучить практику «с нуля» - курс построен так, чтобы вы могли мягко и безопасно войти в практику. Безопасность и правильное выполнение за счет подробного разбора...

Автор: Анна Островская Название: Шакти флоу «Настройка флейты». Здоровый позвоночник (2021) Описание: Shakti Flow©️ - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке...

Два врача. Создатель метода «Ключ к себе» и чемпион мира по йога-спорту. Суммарно 60-летний опыт практики двух тренеров, вложенный всего в 3 занятия! Что вы получите? Ощутимый эффект уже на первом занятии тренинга! Набор уникальных по своей эффективности инструментов, способных решить многие...

Автор: Анастасия Ханда Название: Кундалини йога (2021) Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов...

Автор: Александра Прохорова Название: Марафон «Шакти» (2020) Что вы получите? Гибкое тело, молодость и свежесть. Регулярные цикл и отсутствие ПМС. Устранение симптомов климакса. Умение противостоять стрессу. Избавление от негативного эмоционального груза. Практика йоги для молодости...

Автор: Мария Будник Название: Комплекс асан, который убирает галифе, поднимает и делают упругими ягодицы, уменьшают целлюлит (2021) Подтягиваем бедра, поднимаем ягодицы, убираем галифе! Как с помощью упражнений и асан йоги “оживить” ноги в области тазобедренных суставов, сделать их стройными...

Автор: Алена Алиджик Название: Марафон по похудению за 7 дней (2020) На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело День 1. Психосоматика лишнего...

Автор: Антон Шахманов Название: Здоровье живота и позвоночника (2021) Позвоночник и органы Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить...

Автор: Т.Элль Название: Гормональная йога для женщин Описание: 1.Курс «Гормональная йога для женщин- разминка» рассчитан на женщин после 25-ти. Гормональная йога – это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и...

[Edston] Дмитрий Панков - Здоровая спина: живи без боли (2021) Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт...

Автор: Мария Будник Название: Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь (2021) На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли...

Дипломированный тренер по ушу, цигун, даосской и индийской йоге. Участник, лауреат, призер и победитель многих Фестивалей и турниров по ушу и восточным практикам. Адаптировал древнейшие восточные системы и практики под современные требования. И создал простую и эффективную систему оздоровления...

Автор: Ринад Минвалеев Название: Физиология йоги 12 видеолекций по 3 часа. Краткое содержание видеолекций: Бокс 1 Диск 1 • Структура тела • Жировые клетки и режим питания • Принципы физиологической косметики • Работоспособность и вегетативная нервная система • Что такое стресс • Вегетативное...

Автор: Алена Тихонова Название: Суперйога Марафон (2017) Описание: Курс «Суперйога» — это начальная точка знакомства с йогой. Новичкам будет интересно открыть себя в новом полезном занятии. А те, кто уже занимался или занимается йогой, откроют ее заново под наставничеством одного из лучших...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) Слоган: "Без веса. Без прыжков. Только результат." Уровень: Beginner-intermediate Trainer: Chalene Johnson PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of...

Комплекс «Здоровый позвоночник 3» Автор: Вячеслав Гуцалюк Год: 2016 Тип практики: Хатха-йога Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 55 мин Уровень: Любой Описание: Здоровье нашего позвоночника во многом определяет состояние здоровья в целом... У современного...

Название: Кундалини Автор: Шива Настоящая Кундaлини Йогa и Упрaвление бoлью Прежде чем изучать Свара Йогу, Шивa советовал изучить эту тему. Что именно берём: Настоящая Кундалини Йога (Часть 1-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 2-я) Настоящая Кундалини Йога (Часть 3-я) Настоящая Кундалини...

Автор: Анна Китько Название: Йога смеха (2020) Йога смеха — всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее? Такая практика хорошо...