Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Меглинская Евгения Вениаминовна
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB и Ещё 7
Цена: 279 р.
Пропажа, или Манёвр старушки. Серия «Любомирин Парк»
Ника Любава
Старушка вызвалась охранять сокровище — гребень царицы Савской. И вот это сокровище пропало. Соседи вызвались искать гребень. А тут призрак на пороге гостиной.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB и Ещё 7
Цена: 24 р.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.