Тревожные мамы. Инструкция к действию. 2021. Базовый уровень [Ольга Дивеева]
Этот марафон для Вас, если Вы
Тревожная мама и устали от своей тревоги и не знаете к чему она приводит
Хотите быть спокойной пока ребенок в саду, школе или на детской площадке
Хотите чтобы ваш ребенок был спокойным и здоровым
О чем марафон
О том, почему и для чего болеют наши дети. как справляться с детскими болезнями и о влиянии тревожности мамы на то, каким растет ее ребенок, на его здоровье и формирование жизненных установок
• Что такое детская психосоматика?
• Что такое тревожность, откуда она возникает?
• Как она влияет на ребенка и к чему приводит?
• Питание и здоровье ребенка. Какая взаимосвязь?
• Что делать и как справляться с основными детскими болезнями?
На марафоне вы...
Поймете
ваши индивидуальные психологические механизмы, запускающие тревогу
Определите
триггеры тревоги: что конкретно в вашей ситуации усиливает
Освободитесь
от чувства тревожности и начнете действовать свободнее
Проработаете
свое внутреннее состояние от негативных мыслей, чувств и эмоций
Простроите
личную стратегию совладания со стрессом, научитесь быть спокойной мамой
Возобновите
контакт со своими ресурсами, которые вы перестали чувствовать
Базовый уровень
6 аудио или видео модулей.
Современная и удобная обучающая платформа
Домашние задания в каждом модуле
Чек лист по итогам курса
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.