Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Аве Марайке
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
СКАЧАТЬ: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
ЦЕНА: 299 р.
Страшилки, кричалки, поучалки. Сарказм и чёрный юмор
Андрей Анатольевич Савкин
Дорогие читатели! Представляю вам короткие четверостишия, написанные в форме сарказма и чёрного юмора, которые я назвал «Страшилки, кричалки, поучалки». Тем читателям, которым не нравятся подобные произведения, читать мою книгу не рекомендуется.
СКАЧАТЬ: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
ЦЕНА: 7 р.
Цена: 299+7=306 р.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.