,
Вебинар «Сила воли и мотивация.Как успешно доводить начатое до конца, используя знания нейрофизиологии и рaбoты мозга» Ирина Якутенко
Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность
О чем поговорим на встрече:
Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.
Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.
Питание и “окна самоконтроля”.
Сила позитивного примера для “безвольных”.
Какой тайм-менеджмент действительно полезен?
Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?
Как разбудить мотивацию на уровне мозга?
Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»
Отзыв на автора:
Последнее редактирование модератором: