Практикум по Шамадхе
Медитативные практики на базе теории,
изученной на базовом семинаре "Шамадха".
Медитативная разминка "Гибкость разума"
1. Пранаяма "Очищение разума"
2. Медитация Шине
3. Необаб - Медитация пустотности.
Уникальная возможность на практике, шаг за шагом, вместе с Дмитрием разобрать все ключи к медитативному состоянию, которое неизменно приводит к:
Гармонии внутри
Расцветанию красоты
Увеличению финансового потока
Привлечению в жизнь нужных партнеров
Хорошему настроению
Реализации любых поставленных целей
Снятию негативных установок
Ощущению того, что вселенная изобильна и заботится о вас.
Туммо
Йога внутреннего огня
На тренинге мы изучим все три уровня Туммо:
1.Туммо Младший ветер
2.Туммо Средний ветер
3.Туммо Великий ветер
Плоды практики Туммо:
1. Очищение тела.
2. Выработка цзин (качество гормонов, крови и внутренней воды).
3. Подчинение сексуальной энергии. «Овладевший Туммо может иметь 100 детей» -тибетская пословица.
4. Выработка жизненной энергии.
5. Выработка «внутреннего огня» и возможность стать абсолютно невосприимчивыми к холоду.
6. Увеличение силы воли и силы духа (Туммо относиться к волевым пранаямам).
7. Разделение чистого восприятия ума (ясность) от грязного (внимание смешанное с возбужденным умом).
8. Открытие центрального канала (меридиана), мудрость и просветление.
9. Также практику Туммо используют для реализации иллюзорного тела.
Основная цель туммо
покорение духовных вершин и быстрое достижение просветления, но эта практика также может быть использована для обогрева, насыщения жизненной энергией, быстрого передвижения. Освоение туммо необходимо для реализации иллюзорного тела и пховы (йоги переноса сознания).
На духовном уровне йога туммо является
подготовительным этапом для дальнейшей тантрической практики «Шести йог», результатом которой является состояние, в буддизме называемое Пробуждением или Просветлением. Конечная цель практики «Шести йог Наропы» - развитие контроля за энергетическими потоками в теле и сохранение в момент смерти ясности сознания йогина при переходе души в промежуточное состояние Бардо.
Расписание:
7 – 8 Марта
7 марта
(воскресенье)
09:00 - 10:00 Теория
11:00 - 13:00 Практикум
8 марта (понедельник)
09:00 - 10:00 Теория
11:00 - 13:00 Практикум
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.