С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Автор: Илсе Санд
Описание книги
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7
Цена 279 руб.
Магия любви к себе или Книга о том, как стать счастливыми
Автор: Марина Захаренко
Описание книги
Вторая книга практикующего психолога и автора блога salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:
– Тело
– Эмоции
– Мысли
– Креативность
– Отношения с людьми
– Духовность
Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.
Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.
Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7
Цена 249 руб.
Общая стоимость: 279+249=528 руб
-25% = 396 руб.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.