Новая электронная книга от Зожника "Метод тарелки" для тех, кто
В книге есть теоретическая часть о питании и больше 70 примеров тарелок. После прочтения вы по-другому посмотрите на свою тарелку, потому что будете понимать, как смотреть и на что обращать внимание.
- не знает, как разнообразить питание и нужна подсказка в виде примеров
- по привычке кладет себе большую порцию макарон и только одну ложку салата
- силой воли удерживает мышцы глаз от нервного тика при словосочетании "сбалансированное питание"
- хочет понять, что имеют в виду специалисты, которые советуют : "сначала наладьте питание, а потом принимайте витамины".
Книга в формате *pdf
Внутри 70 Тарелок Зожника с рецептами и КБЖУ.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.