[Альберт Сафин] Неудобные чувства.
Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни (2025)
![Изображение [Альберт Сафин] Неудобные чувства (2025)](https://s6.vkurse.info/attachments/1757389676746-png.67222/ "Картинка [Альберт Сафин] Неудобные чувства (2025)")
Слив курса Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [Альберт Сафин]
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать.
Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.
Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.
А еще вы:
- научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;
- перестанете жить и реагировать на автомате;
- почувствуете, как легко дышиться, когда не нужно прятаться от себя.
Формат: PDF.
Продажник:
Скачать:
Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни (2025)
Слив курса Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [Альберт Сафин]
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает "плохих" эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать.
Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.
Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.
А еще вы:
- научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;
- перестанете жить и реагировать на автомате;
- почувствуете, как легко дышиться, когда не нужно прятаться от себя.
Формат: PDF.
Продажник:
Скачать: