Тема *ТРЕВОГИ* и способов ее преодоления!
![[IMG]](/upload/parser/2021/04/80573.0.jpeg)
Тревога и страхи - вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это бы было поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?
В этом семинаре вы узнаете *ПРАКТИЧЕСКУЮ* информацию, которая поможет понять причину своей тревожности и научит вас бороться со своими страхами и тревожностью!
- Обговорим признаки, симптомы и причины тревоги
- Определим, как здоровая тревога переходит в серьезное тревожное расстройство
- Научимся справляться с тревогой самостоятельно в любых ситуациях
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.