Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка
Татьяна Горячева
Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться. Прочтете, в чем кроется суть уверенности в себе и как самооценка влияет на сценарий ваших дней. Книга «Очень приятно, тревога» — начало пути, в конце которого — ваша гармония.
Цена: 488
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, ios.epub
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.